【保健】什么是DHA？孕妈额外补充DHA是交了智商税？
很多孕妈妈都会咨询 ，孕期要不要额外补充DHA？孕妈额外补充DHA有必要吗？要回答这个问题 ，我们得先了解下什么是DHA。
2021-09-02
【保健】注意！饭后做这些运动容易胃下垂！
有人认为饭后不能马上运动 ，安静休息才是养生之道。不过 ，也有人认为饭后立马运动有助于消化 ，防止脂肪堆积。那么吃完饭后到底能不能运动呢？其实有几项运动 ，不仅不能消食儿 ，还容易引起胃下垂。下面我们就一起来看看饭后哪些运动容易胃下垂 ，胃下垂的症状是哪些吧！
2021-08-30
【保健】鼻子反复出血是白血病吗？
在一些影视剧中 ，主人公频繁出现鼻子出血的情况却没有重视 ，最后到医院一检查意外发现自己得了白血病。那么 ，鼻子反复出血是白血病吗？引起鼻出血的原因又有哪些呢？
2021-08-26
【常识】暑期高原游 ，如何预防高原反应？
每年的暑期游旺季 ，青藏高原都是热门目的地之一。青藏高原气压低、氧气含量少、昼夜温差大、紫外线照射强烈 ，初到此地的旅行者 ，最容易出现的不适就是急性高原反应。那么 ，到青藏高原旅游需要注意什么呢？应该如何预防高原反应呢？
2021-08-25
【常识】“贴秋膘”前想减肥 ，先记住这10个减肥小知识！
夏天走到了尾声 ，在“贴秋膘”季节来临之前 ，很多朋友都想趁着夏天食欲不振 ，赶紧把身上的肥肉甩一甩。但是 ，这时候如果减肥方式不合理 ，可能会影响效果 ，甚至会带来意想不到的各种麻烦。这里给大家简单介绍夏末秋初减肥的10个减肥小知识。
2021-08-23
【保健】科学跑步的细节 ，你一定要知道！
随着生活水平的提高 ，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾��？这都成为了大家关注的焦点。其中不少人都会采取跑步的形式进行锻炼 ，但是科学跑步的细节有哪些 ，还真有不少人知之甚少 ，从而对身体造成了一定程度的损害。
2021-08-20
【育儿】注意！儿童用药需谨慎！
据统计 ，在我国 ，儿童不合理用药比例高达12%-32% ，每100个服用药物的儿童中至少有12个存在不合理用药情况。而且《2016年儿童用药安全调查报告白皮书》显示：因为用药不当 ，我国每年有约3万儿童陷入无声世界 ，造成肝肾功能、神经系统等损伤的更是难以计数。对儿童用药安全性的忽视已经上升为社会问题 ，所以家长必须掌握儿童用药宜忌。
2021-08-19
【保健】睡姿讲究多 ，到底应该怎么睡？
人一生有三分之一是在睡眠中度过的 ，睡姿的好坏甚至影响一个人的健康和幸福感。研究发现 ，有80%的人群在某个阶段会受到后背疼痛的困扰 ，睡姿常常引起或加重了他们的后背疼痛问题；日�；咕Ｌ怂� ，左侧卧睡觉会压到心脏。那么左侧卧睡觉压迫心脏是真的吗？我们在睡觉时到底应该怎么睡呢？
2021-08-16
【保健】夏季头发出油？四招儿甩掉发丝油腻
在炎热的夏季 ，刚洗完的头发 ，坚持不到一天就油腻腻的 ，一绺一绺的 ，有时候还闻到难闻的头油异味 ，不仅影响个人形象 ，还影响自信心和生活质量。想要让自己在人际交往中广受欢迎 ，尽快摆脱头发过度出油问题就成为职场和社交的“头等大事”。今天就一起来看看夏季头发出油的原因 ，并分享几个治理夏季头发出油的方法。
2021-08-10
【常识】传染力堪比水痘 “德尔塔”为何这么毒？
近日 ，全国多地疫情严重反弹 ，防控形势严峻。南京市疾控中心副主任丁洁介绍 ，引起这次疫情的是“德尔塔”毒株。世卫组织负责人表示 ，由新冠肺炎引起的确诊病例数和病亡人数在全球范围内继续攀升 ，这主要是由具有高度传染性的新冠病毒变异株德尔塔导致的。目前 ，该变种已在132个国家传播开来。
2021-08-05