〖中医药文化〗
脚部皮肤勤养护 ，
按摩保湿多滋补 。
养血除燥中药助 ，
注重细节顽疾除 。
『简介』
足疗是运用中医原理 ，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法 。足疗保健通过对双脚的经穴、反射区施以手法按摩 ，刺激双脚反射区 ，从而调整脏腑虚实 ，达到透达筋骨、散风降温、理气和血 ，增强心脑血管机能 ，改善睡眠 ，消除疲劳 ，消除亚健康状态 ，增强人体抵抗力以及预防和治疗某些疾病的功效 。
『发展』
我国是足部疗法起源最早的国家,至今已有3000年的历史 。据考证 ，当年足疗与针灸在我国为“同根生”之疗法 。
古代黄帝内经“足心篇”之“观趾法”；隋朝高僧所撰《摩河止观》之“意守足”；汉代神医华佗著于《华佗秘笈》之“足心道” ，司马迁《史记》之“俞跗用足治病”都对足疗的益处进行了记载 。
明朝时期 ，足部按摩得到进一步发展 。后因封建礼教、女子裹脚等因素大大影响了该疗法的健康发展 。一度在国内“销声匿迹” ，几乎失传 。
1985年 ，英国现代医学协会正式将足部按摩方法定为“现代医学健康法” ，明确了更高的医学地位 。1989年 ，美国加州召开了“足反射疗法大会” 。从而使足疗受到全世界各地的重视 。
1991年 ， “中国足部反射区健康法研究会 ”于北京正式挂牌成立 。
『功效』
1、改善血液循环：水的温热作用 ，可扩张足部血管 ，增高皮肤温度 ，从而促进足部和全身血液循环 。
2、改善睡眠：足浴可通过促进足部及全身血液循环 ，加速血流 ，驱散足底沉积物和消除体内的疲劳物质 ，消除疲劳使人处于休息状态从而改善睡眠 。
3、增强抵抗力：热水+水流+气流+振动按摩=热水足浴 。人体踝部以下有60个穴位 。“热水足浴”如同用艾条灸这些穴位 ，加上气流、按摩作用 ，可起到促进气血运行 ，温熙脏腑 ，增加人体抵抗力作用 。
『足疗简易疗法』
1.肠胃不和：根据中医经络理论 ，胃经通过脚的第二趾和第三趾之间 ，管脾胃的内庭穴也在脚趾的部位 。如果你的胃肠功能较弱 ，不妨经常锻炼脚趾 ，比如练习脚趾抓地 ，或者是用二趾和三趾夹东西 ，对经络形成刺激 ，持之以恒 ，胃肠功能就会逐渐增强 ，消化不良、便秘或腹泻等症状将会得到改善 。
2.减肥排毒：在沙发前面开辟一小块地带 ，铺上黄豆 ，每天看电视的同时光脚在上面踩15分钟 ，因为黄豆大小很适中 ，对穴位的刺激也相对温和 ，可以相对轻缓地促进新陈代谢 ，排毒和燃脂双管齐下 。
3.保持关节灵活：分别用脚尖、脚跟、脚内侧、脚外侧走路 ，能锻炼到小腿不同部位的肌肉 ，增强肌肉力量与关节稳定性 ，预防日常出现的踝关节扭伤的情况 ，但在初期练习时一定要小心 ，可以先扶住一些东西 ，熟练后再慢慢放开 。
『足疗大师』
杨奕 ，祖籍天津 。少年时期与针灸推拿结缘 ，1988 年开始研究足部反射疗法 ，2001 拜在河洛推拿创始人王一丁先生门下 ，被委任为河洛推拿技术推广人 。曾五次被邀请出席在人民大会堂举行的中医学术方面的会议 ，受到彭冲、顾秀莲、程思远等首长的亲切接见 。在临床治疗中 ，经过多年潜心研究和实践 ，对河洛推拿有了自己的见解和解释 ，使疗效有了进一步的提高 。16岁读高中时拜在淄博名医薛老先生门下学习针灸按摩术 ，自此与自然疗法结下不解之缘 。结合自己的知识和技能 ，综合运用在”治未病”的工作中 ，几年来用自然疗法治愈多种疑难病症 ，如无名肿痛、中风后遗症、痛风、股骨头坏死症、腰椎间盘突出症、神经性头痛等等 。
吴若石（JosefEugster ，1940年生） ，天主教白冷会神父 ，瑞士人 。现居台东 。1978年自学脚底按摩治愈关节炎后 ，1980年返国进修专业 ，而后返台开始热心服务大众 ，经媒体竞相报导其神奇疗效 ，且出版台湾第一本脚底病理按摩专书 。因求助者络绎不绝 ，乃成立研究会及相关协会推广 。迄今“吴若石脚底按摩”在华人地区名声斐然 ，国际间亦享有盛誉 ，受益者不计其数 ，遂被称为“脚底按摩之父” 。
『足疗小故事』
有一位婆婆被查出患肝癌 ，发现时已经是晚期 ，肝硬化很严重 ，因为腹水所以身体相当不舒服 ，医生的诊断是她的生命只有三个月到半年的时间了 。因为医生放弃治疗 ，家人都不能接受 ，当时全家人都束手无策 。这时 ，他孙女想到了郑英吉老师 ，带着婆婆到他的足疗中心做脚底按摩 ，一到两周后 ，婆婆的排尿改善 ，而且脸色和精神都好很多 。家人给婆婆持续做脚底按摩 ，让婆婆在生命的最末期没有太多的痛苦 。
祝好朋友世情岂尽能相合 ，贤者所为固自殊！
〖中医药文化〗
脚部皮肤勤养护 ，
按摩保湿多滋补 。
养血除燥中药助 ，
注重细节顽疾除 。
『简介』
足疗是运用中医原理 ，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法 。足疗保健通过对双脚的经穴、反射区施以手法按摩 ，刺激双脚反射区 ，从而调整脏腑虚实 ，达到透达筋骨、散风降温、理气和血 ，增强心脑血管机能 ，改善睡眠 ，消除疲劳 ，消除亚健康状态 ，增强人体抵抗力以及预防和治疗某些疾病的功效 。
『发展』
我国是足部疗法起源最早的国家,至今已有3000年的历史 。据考证 ，当年足疗与针灸在我国为“同根生”之疗法 。
古代黄帝内经“足心篇”之“观趾法”；隋朝高僧所撰《摩河止观》之“意守足”；汉代神医华佗著于《华佗秘笈》之“足心道” ，司马迁《史记》之“俞跗用足治病”都对足疗的益处进行了记载 。
明朝时期 ，足部按摩得到进一步发展 。后因封建礼教、女子裹脚等因素大大影响了该疗法的健康发展 。一度在国内“销声匿迹” ，几乎失传 。
1985年 ，英国现代医学协会正式将足部按摩方法定为“现代医学健康法” ，明确了更高的医学地位 。1989年 ，美国加州召开了“足反射疗法大会” 。从而使足疗受到全世界各地的重视 。
1991年 ， “中国足部反射区健康法研究会 ”于北京正式挂牌成立 。
『功效』
1、改善血液循环：水的温热作用 ，可扩张足部血管 ，增高皮肤温度 ，从而促进足部和全身血液循环 。
2、改善睡眠：足浴可通过促进足部及全身血液循环 ，加速血流 ，驱散足底沉积物和消除体内的疲劳物质 ，消除疲劳使人处于休息状态从而改善睡眠 。
3、增强抵抗力：热水+水流+气流+振动按摩=热水足浴 。人体踝部以下有60个穴位 。“热水足浴”如同用艾条灸这些穴位 ，加上气流、按摩作用 ，可起到促进气血运行 ，温熙脏腑 ，增加人体抵抗力作用 。
『足疗简易疗法』
1.肠胃不和：根据中医经络理论 ，胃经通过脚的第二趾和第三趾之间 ，管脾胃的内庭穴也在脚趾的部位 。如果你的胃肠功能较弱 ，不妨经常锻炼脚趾 ，比如练习脚趾抓地 ，或者是用二趾和三趾夹东西 ，对经络形成刺激 ，持之以恒 ，胃肠功能就会逐渐增强 ，消化不良、便秘或腹泻等症状将会得到改善 。
2.减肥排毒：在沙发前面开辟一小块地带 ，铺上黄豆 ，每天看电视的同时光脚在上面踩15分钟 ，因为黄豆大小很适中 ，对穴位的刺激也相对温和 ，可以相对轻缓地促进新陈代谢 ，排毒和燃脂双管齐下 。
3.保持关节灵活：分别用脚尖、脚跟、脚内侧、脚外侧走路 ，能锻炼到小腿不同部位的肌肉 ，增强肌肉力量与关节稳定性 ，预防日常出现的踝关节扭伤的情况 ，但在初期练习时一定要小心 ，可以先扶住一些东西 ，熟练后再慢慢放开 。
『足疗大师』
杨奕 ，祖籍天津 。少年时期与针灸推拿结缘 ，1988 年开始研究足部反射疗法 ，2001 拜在河洛推拿创始人王一丁先生门下 ，被委任为河洛推拿技术推广人 。曾五次被邀请出席在人民大会堂举行的中医学术方面的会议 ，受到彭冲、顾秀莲、程思远等首长的亲切接见 。在临床治疗中 ，经过多年潜心研究和实践 ，对河洛推拿有了自己的见解和解释 ，使疗效有了进一步的提高 。16岁读高中时拜在淄博名医薛老先生门下学习针灸按摩术 ，自此与自然疗法结下不解之缘 。结合自己的知识和技能 ，综合运用在”治未病”的工作中 ，几年来用自然疗法治愈多种疑难病症 ，如无名肿痛、中风后遗症、痛风、股骨头坏死症、腰椎间盘突出症、神经性头痛等等 。
吴若石（JosefEugster ，1940年生） ，天主教白冷会神父 ，瑞士人 。现居台东 。1978年自学脚底按摩治愈关节炎后 ，1980年返国进修专业 ，而后返台开始热心服务大众 ，经媒体竞相报导其神奇疗效 ，且出版台湾第一本脚底病理按摩专书 。因求助者络绎不绝 ，乃成立研究会及相关协会推广 。迄今“吴若石脚底按摩”在华人地区名声斐然 ，国际间亦享有盛誉 ，受益者不计其数 ，遂被称为“脚底按摩之父” 。
『足疗小故事』
有一位婆婆被查出患肝癌 ，发现时已经是晚期 ，肝硬化很严重 ，因为腹水所以身体相当不舒服 ，医生的诊断是她的生命只有三个月到半年的时间了 。因为医生放弃治疗 ，家人都不能接受 ，当时全家人都束手无策 。这时 ，他孙女想到了郑英吉老师 ，带着婆婆到他的足疗中心做脚底按摩 ，一到两周后 ，婆婆的排尿改善 ，而且脸色和精神都好很多 。家人给婆婆持续做脚底按摩 ，让婆婆在生命的最末期没有太多的痛苦 。
祝好朋友世情岂尽能相合 ，贤者所为固自殊！