jk.zdjt.com.png?v=1
Á¢ÏÄÑøÉú£¨¶þ£©
2016-05-06

¡¾ÎåºÍÑøÉúÌá¿


ÏÄÁ¢ºÌÉú´ºÒѾ¡  £¬²¹Òõµ÷ÑôÖØÑøÉú ¡£

Ôç˯ÔçÆð¶àÔ˶¯  £¬ìîÊªÑøÐı£½¡Òª ¡£

¿à¹ÏÞ¬ÇÑìîʪÈÈ  £¬²¤²ËÑàÂóÑøÐÄÉñ ¡£

ÔöËá¼õ¿àÉÙ±ùÀä  £¬ÂýÅÜÉ¢²½¶ÍÁ¶ºÃ ¡£









¡¾Á¢ÏÄÑøÉú¡¿

    Á¢ÏÄʱ½Ú  £¬ÍòÎﷱï ¡£Ã÷ÈË¡¶Á«Éú°ËãÞ¡·Ò»ÊéÖÐдÓУº¡°ÃÏÏÄÖ®ÈÕ  £¬ÌìµØÊ¼½»  £¬ÍòÎï²¢Ðã ¡£¡±ÕâʱÏÄÊÕ×÷Îï½øÈëÉú³¤ºóÆÚ  £¬¶¬Ð¡ÂóÑﻨ¹à½¬  £¬ÓͲ˽ӽü³ÉÊì  £¬ÏÄÊÕ×÷ÎïÄê¾°»ù±¾¶¨¾Ö  £¬¹ÊÅ©ÑèÓС°Á¢ÏÄ¿´ÏÄ¡±Ö®Ëµ ¡£

¡¾´ºÏĽ»ÌæÊÇʧÃߵĸ߷åÆÚ¡¿

    ´ºÏĽ»ÌæÐí¶àÈ˳öÏÖÈë˯À§ÄÑ¡¢¶àÃΡ¢Ç³Ë¯Ò×ÐÑ¡¢Ë¯Ãßʱ¼ä¶ÌµÈÏÖÏó  £¬³¤ÆÚ˯Ãß²»×ã  £¬´óÄԵò»µ½×ã¹»µÄÐÝÏ¢  £¬»á³öÏÖÍ·ÌÛ¡¢Í·ÔΡ¢¼ÇÒäÁ¦Ë¥ÍË¡¢Ê³Óû²»ÕñµÈÏÖÏó ¡£

1


¡¼½ÚÆøÑøÉú¡½

    ´ºÏĽ»ÌæÆøÎÂէů»¹º®  £¬Íâ½çʪ¶È±ä»¯½Ï´ó  £¬¶ÔÈËÉíÌåµÄÓ°ÏìÒ²±È½Ï´ó  £¬ÓÈÆä¶ÔƢθӰÏì½Ï´ó  £¬½ø¶øÔì³ÉÎåÔ಻ºÍ  £¬Ó°Ïì˯ÃßÖÊÁ¿ ¡£Èç´Ë  £¬Ö»Òªµ÷ºÍƢθ¡¢Æ½ºâÎåÔà  £¬¾Í¿ÉÒÔ»º½âÉõÖÁ½â¾öʧÃßÎÊÌâ  £¬´Ó¶øÓµÓÐÒ»¸ö¸ßÖÊÁ¿µÄ˯Ãß ¡£

2


¡¼Ê³²ÄÑ¡Ôñ¡½

    Ïļ¾×ܵÄÒûʳԭÔò£ºÊ³ÒËÇåµ­ ¡£Êʵ±¶à³ÔһЩÇåÈȳýʪ¡¢½¡Æ¢¿ªÎ¸µÄʳÎï  £¬ÉÙÓÍÄå  £¬¶à³ÔÒ×ÓÚÏû»¯µÄʳÎï  £¬Í¬Ê±×¢Òâ²¹×ãË®·Ö¡¢ÑηֺÍάÉúËØ ¡£

3


¡¼ÑøÉúʳÆ×¡½

°ÙÂó°²ÉñÒû

    ²ÄÁÏ£ºÐ¡Âó¡¢°ÙºÏ25g  £¬Á«×ÓÈâ¡¢Ê×ÎÚÌÙ15g  £¬´óÔæ2¸ö  £¬¸Ê²Ý6g ¡£

    ¹¦Ð§£ºÐ¡ÂóÑøÐݲÉñ  £¬³ý·³ÒæÆø£»°ÙºÏÑøÒõÈó·Î  £¬ÇåÐݲÉñ£»Á«×ÓÈâÒæÉöɬ¾«  £¬ÑøÐݲÉñ£»Ê×ÎÚÌÙÑøÐݲÉñ¡¢ìî·çͨÂ磻´óÔæ×ÌÒõ²¹Ñô  £¬²¹Ñª£»¸Ê²Ý²¹Æ¢ÒæÆø  £¬ÇåÈȽⶾ ¡£ÒæÆøÑøÒõ¡¢ÇåÈȰ²Éñ ¡£¿ÉÖÎÉñÖ¾²»Äþ¡¢ÐÄ·³Ò×ÔʧÃß¶àÃεÈÖ¢ ¡£

½Ê¹ÉÀ¶ºìÔæÌÀ

    ²ÄÁÏ£º½Ê¹ÉÀ¶15g  £¬ºìÔæ8ö ¡£

    ¹¦Ð§£º½Ê¹ÉÀ¶ÏûÑ׽ⶾ¡¢Ö¹¿Èìî̵£»ºìÔæ²¹ÖÐ񾮿¡¢ÑøÑª°²Éñ ¡£½¡ÄÔÒæÖÇ¡¢Õò¾²°²ÉñÖ®¹¦Óà ¡£¿ÉÖÎÉñÆ£¹ÜµÀÁ¦¡¢Ê³Óû²»Õñ¡¢Ê§Ãß½¡Íü¡¢Ò¹ÄòƵ¶àµÈÖ¢ ¡£

ÁúÑÛ±ùÌDzè

    ²ÄÁÏ£ºÁúÑÛÈâ25g  £¬±ùÌÇ10g ¡£

    ¹¦Ð§£ºÁúÑÛÈâ²¹ÒæÐÄÆ¢  £¬ÑøÑª°²Éñ£»±ùÌDz¹ÖÐ񾮿  £¬ºÍθÈó·Î ¡£²¹ÒæÐÄÆ¢¡¢°²ÉñÒæÖÇÖ®¹¦Óà ¡£¿ÉÖÎ˼Âǹý¶È¡¢¾«Éñ²»Õñ¡¢Ê§Ãß¶àÃΡ¢Ð。Íü ¡£

0?wx_fmt=png

¡¾×¢ÒâÊÂÏî¡¿

1¡¢±ðÓÃÁ¹Ë®²ÁÁ¹Ï¯

    ÓÐЩÈËϲ»¶ÍíÉÏÓÃÁ¹Ë®°ÑÁ¹Ï¯Ä¨Êªºó˯¾õ  £¬ÈÏΪÕâÑù»áºÜÁ¹¿ì  £¬ÆäʵÕâÊÇÒ»ÖÖÎóÇø ¡£Ïļ¾Ò¹Íí  £¬ÈËÃDz»Í£µØ³öº¹  £¬Ë¯´²²»¸ÉÔï  £¬ÈôÔÙÓÃʪ²¼Ä¨¹ý  £¬Ö»»áÈÃÈË˯µÃ¸ü²»Êæ·þ ¡£

2¡¢²»Òª¿Õ¸¹Ë¯Ãß

    Ò»°ãÈËÍíÉÏ6µã¶à³ÔÍí·¹  £¬¶øµ½ÍíÉÏ10µã¶à²ÅÉÏ´²  £¬Î¸ÀïÔçÒÑ¿ÕÁË  £¬¿Õ¸¹²»½öÓ°Ïì˯Ãß  £¬¶øÇÒÈÝÒ×°Ñθ±ÚÄ¥Ëð³ÉÀ£Ññ ¡£µ«³Ô±¥ÁËÒ²²»ÒËÂíÉÏ˯  £¬×îºÃÔÚ˯ǰÈý¿ÌÖÓ×óÓÒ³ÔһЩÒ×Ïû»¯µÄµãÐÄ  £¬ÔٺȵãË® ¡£

3¡¢Ñ¨Î»°´Ä¦

    ×¨¼ÒÖ¸³ö  £¬Ò»°ãµÄÏļ¾Ê§Ãß¶¼ÊÇÁÙʱÐÔµÄʧÃß ¡£Õë¶ÔÏļ¾Ê§Ãß·³Ôê  £¬¾­³£Ñ¨Î»°´Ä¦ºÍÅݽÅÀ´Ê滺Éñ¾­  £¬Ò²ÄÜÆðµ½Ò»¶¨µÄ´ßÃßЧ¹û ¡£

¡¾´ºÏĽ»ÌæÔ¤·ÀÏÂÖ«¾²ÂöÇúÕÅ¡¿

    Ïļ¾¼´½«À´ÁÙ  £¬ÆøÎÂÖð½¥Éý¸ß  £¬ºÜ¶àÈË·¢ÏÖ×Ô¼ºÍÈÉϳöÏÖÁË¡°òÇò¾¡±  £¬¼´ÏÂÖ«¾²ÂöÇúÕÅ ¡£ÕâÖÖÏÖÏóÊǾ²Âöϵͳ×îÖØÒªµÄ¼²²¡  £¬Ò²ÊÇËÄ֫Ѫ¹Ü¼²»¼ÖÐ×î³£¼ûµÄ¼²²¡Ö®Ò» ¡£Ö÷ÒªÊÇÓÉÓÚ³¤ÆÚά³ÖÏàͬµÄ×ËÊÆ²»¶¯¶øµ¼ÖµÄѪ¹ÜÑÏÖØÍ»³öƤ·ô±íÃæ  £¬¿ÉÒÔ¿´¼û¾²Âö¡Æð¡¢À©ÕÅ¡¢ÓØÇú  £¬ÓÐЩ»¹»á¾íÇú³ÉÍųÊòÇò¾×´  £¬Ò»°ãÒÔСÍÈÃ÷ÏÔ  £¬ÑÏÖØÕß´óÍÈÒ²¿É¼ûÇúÕŵľ²Âö  £¬ÓÐЩ²¡ÈËÐÐ×ߺóÖ¢×´¼ÓÖØ ¡£


1


¡¼½ÚÆøÑøÉú¡½

    ¼¾½Ú½»ÌæÆøÎÂÉý¸ß  £¬ÈËÌåÈ«ÉíÑ­»·ÏµÍ³ÔËתҲÔÚÖð½¥¼Ó¿ì  £¬¼ÓÉÏ´©×ÅÖð½¥±äÉÙ  £¬ÔòºÜÈÝÒ×·¢ÏÖÏÂ֫Ѫ¹ÜÖ¢×´  £¬ÈçÏÂ֫Ѫ¹ÜÃ÷ÏÔ  £¬³öÏÖ½á½Ú  £¬»ò°éÓÐСÍÈ´ÌÍ´¸ÐµÈ ¡£

    ¾Ã×ø²»¶¯ÈËȺÊÇÒ×»¼¾²ÂöÇúÕŵĸßΣÈËȺ  £¬Òò´Ë  £¬³¤Ê±¼ä×ø×˹¤×÷µÄ°×ÁìÈËÊ¿ºÍ´ÓʼÆËã»ú¡¢ÍøÂ繤×÷µÄÄêÇáÈË  £¬³ÊÏÖÄêÇữ·¢Õ¹Ç÷ÊÆ ¡£

2


¡¼Ê³²ÄÑ¡Ôñ¡½

    Ò»°ã¸øÓèÇåµ­¡¢Ò×Ïû»¯¶ø¸»ÓÐÓªÑøµÄÒûʳ ¡£Ó¦¶à³ÔµÍÖ¬·¾¡¢µÍÈÈÁ¿Ê³Æ·  £¬¶à³ÔÊ߲ˡ¢Ë®¹û¡¢¶¹ÀàµÈÏËÎ¬ËØ¸ßµÄʳÎï  £¬¶à³Ôº¬Î¬ÉúËØ E ·á¸»µÄʳÎï ¡£

3


¡¼ÑøÉúʳÆ×¡½

 ´¨ÎÚÖà

    ²ÄÁÏ£ºÉú´¨ÎÚÍ·3-5g  £¬¾¬Ã×30g  £¬Éú½ªÖ­10µÎ  £¬·äÃÛÊÊÁ¿ ¡£

    ¹¦Ð§£º´¨ÎÚÍ·ìî·ç³ýʪ¡¢É¢º®Ö¹Í´£»¾¬Ã××ÌÒõ²¹Éö  £¬½¡Æ¢Å¯¸Î£»Éú½ª·¢É¢¡¢Ö¹Å»¡¢Ö¹¿È ¡£¹¦ÄÜÖ÷ÖΣº·çº®Êª±Ô  £¬Âéľ²»ÈÊ  £¬ÊÖ×ãËÄÖ«²»Ëì  £¬Í´Öز»ÄܾÙ ¡£ 

½ðéÙ¸ùìÒÖí¶Ç

    ²ÄÁÏ£º½ðéÙ¸ù30g  £¬Öí¶Ç100-150g ¡£

    ¹¦Ð§£º½ðéÙ¸ùË³Æø»¯Ìµ¡¢Êæ½î»îÂ磻Öí¶ÇÖÎÐéÀÍÙúÈõ  £¬Ð¹Ðº ¡£½¡Æ¢¿ªÎ¸  £¬ÐÐÆøÖ¹Í´ ¡£

éÙºËÒæÄ¸²ÝÎÚ¶¹ÌÇË®

    ²ÄÁÏ£ºéÙºË15g  £¬ÒæÄ¸²Ý30g  £¬ÎÚ¶¹60g ¡£

    ¹¦Ð§£ºéÙºËÀíÆø  £¬É¢½á  £¬Ö¹Í´£»ÒæÄ¸²Ý»îѪµ÷¾­  £¬ÀûÄòÏûÖ×£»ÎÚ¶¹²¹Éö񾮢¡¢ìî̵ֹ´­ ¡£ÊÊÓÃÓÚðö×èÂöÂçÐ;«Ë÷¾²ÂöÇúÕÅ ¡£

0?wx_fmt=png

¡¾×¢ÒâÊÂÏî¡¿

    1¡¢Õ¾Á¢Ê±  £¬²»Òª×ÜÓÃÁ½ÌõÍÈÒ»ÆðÖ§³ÅÈ«ÉíÖØÁ¿  £¬¿ÉÓÐËù²àÖØ  £¬ÈÃÁ½ÌõÍÈÂÖ»»ÐÝÏ¢ ¡£Õ¾Á¢Ê±  £¬Òª¾­³£õÚÆð½ÅÀ´  £¬Èýźó¸úÒ»ÆðÒ»Âä»î¶¯  £¬»ò¾­³£½øÐÐ϶×Á·Ï° ¡£ÕâЩ¶¼ÄܰïÖúÒýÆðСÍȼ¡ÈâÇ¿ÁÒÊÕËõ  £¬¼õÉÙ¾²ÂöѪҺ»ý¾Û ¡£

    2¡¢×¢ÒⱣů  £¬Ïļ¾ºÜ¶àÈËϲ»¶´µ¿Õµ÷ºÍÀäÒûÈ¥ÏûÊî  £¬µ«ÏÂÖ«¾²ÂöÇúÕÅ»¼Õß²»Òª³¤Ê±¼ä´¦ÔÚµÍÎµĻ·¾³Ï  £¬Ò²²»Òª¾ÃÅÝÀäË®Ôè  £¬À䯸¡¢ÀäÒûÁϾù»áʹѪ¹ÜÊÕËõ  £¬¶ñ»¯ÏÂÖ«¾²ÂöÇúÕŲ¡Çé ¡£

    3¡¢±£»¤»¼Ö«£ºÊ×ÏÈÒª×öµÄÊDZ£»¤»¼Ö«²»±»ÔÙÊÜÍâÉË  £¬ÏÂÖ«¾²ÂöÇúÕÅÒòΪȱѪ¶ø±È½Ï´àÈõ  £¬»¼Ö«²»ÒªÖ±½ÓÓÃÊÖ×¥Ñ÷»òÕß»¼Ö«ÉϵÄË®ðå  £¬ÒÔÃâÒý·¢Ñ×Ö¢ºÍÀ£Ññ;ÇåÏ´»¼Ö«Ê±Î¶ÈÒªÊʵ±  £¬Ë®ÎÂ×îºÃ²»³¬¹ýËÄÊ®¶È  £¬±ÜÃâ¹ýÈȵÄË®ÎÂÔö¼Ó×éÖ¯µÄ´úл  £¬¼ÓÖØÈ±Ñª²¡Çé ¡£

    ×£ºÃÅóÓѽõÐå´ºÃ÷»¨¸»¹ó  £¬ÀÅ«\»­¾²Öñƽ°²£¡



Á¢ÏÄÑøÉú£¨¶þ£©

¡¾ÎåºÍÑøÉúÌá¿


ÏÄÁ¢ºÌÉú´ºÒѾ¡  £¬²¹Òõµ÷ÑôÖØÑøÉú ¡£

Ôç˯ÔçÆð¶àÔ˶¯  £¬ìîÊªÑøÐı£½¡Òª ¡£

¿à¹ÏÞ¬ÇÑìîʪÈÈ  £¬²¤²ËÑàÂóÑøÐÄÉñ ¡£

ÔöËá¼õ¿àÉÙ±ùÀä  £¬ÂýÅÜÉ¢²½¶ÍÁ¶ºÃ ¡£









¡¾Á¢ÏÄÑøÉú¡¿

    Á¢ÏÄʱ½Ú  £¬ÍòÎﷱï ¡£Ã÷ÈË¡¶Á«Éú°ËãÞ¡·Ò»ÊéÖÐдÓУº¡°ÃÏÏÄÖ®ÈÕ  £¬ÌìµØÊ¼½»  £¬ÍòÎï²¢Ðã ¡£¡±ÕâʱÏÄÊÕ×÷Îï½øÈëÉú³¤ºóÆÚ  £¬¶¬Ð¡ÂóÑﻨ¹à½¬  £¬ÓͲ˽ӽü³ÉÊì  £¬ÏÄÊÕ×÷ÎïÄê¾°»ù±¾¶¨¾Ö  £¬¹ÊÅ©ÑèÓС°Á¢ÏÄ¿´ÏÄ¡±Ö®Ëµ ¡£

¡¾´ºÏĽ»ÌæÊÇʧÃߵĸ߷åÆÚ¡¿

    ´ºÏĽ»ÌæÐí¶àÈ˳öÏÖÈë˯À§ÄÑ¡¢¶àÃΡ¢Ç³Ë¯Ò×ÐÑ¡¢Ë¯Ãßʱ¼ä¶ÌµÈÏÖÏó  £¬³¤ÆÚ˯Ãß²»×ã  £¬´óÄԵò»µ½×ã¹»µÄÐÝÏ¢  £¬»á³öÏÖÍ·ÌÛ¡¢Í·ÔΡ¢¼ÇÒäÁ¦Ë¥ÍË¡¢Ê³Óû²»ÕñµÈÏÖÏó ¡£

1


¡¼½ÚÆøÑøÉú¡½

    ´ºÏĽ»ÌæÆøÎÂէů»¹º®  £¬Íâ½çʪ¶È±ä»¯½Ï´ó  £¬¶ÔÈËÉíÌåµÄÓ°ÏìÒ²±È½Ï´ó  £¬ÓÈÆä¶ÔƢθӰÏì½Ï´ó  £¬½ø¶øÔì³ÉÎåÔ಻ºÍ  £¬Ó°Ïì˯ÃßÖÊÁ¿ ¡£Èç´Ë  £¬Ö»Òªµ÷ºÍƢθ¡¢Æ½ºâÎåÔà  £¬¾Í¿ÉÒÔ»º½âÉõÖÁ½â¾öʧÃßÎÊÌâ  £¬´Ó¶øÓµÓÐÒ»¸ö¸ßÖÊÁ¿µÄ˯Ãß ¡£

2


¡¼Ê³²ÄÑ¡Ôñ¡½

    Ïļ¾×ܵÄÒûʳԭÔò£ºÊ³ÒËÇåµ­ ¡£Êʵ±¶à³ÔһЩÇåÈȳýʪ¡¢½¡Æ¢¿ªÎ¸µÄʳÎï  £¬ÉÙÓÍÄå  £¬¶à³ÔÒ×ÓÚÏû»¯µÄʳÎï  £¬Í¬Ê±×¢Òâ²¹×ãË®·Ö¡¢ÑηֺÍάÉúËØ ¡£

3


¡¼ÑøÉúʳÆ×¡½

°ÙÂó°²ÉñÒû

    ²ÄÁÏ£ºÐ¡Âó¡¢°ÙºÏ25g  £¬Á«×ÓÈâ¡¢Ê×ÎÚÌÙ15g  £¬´óÔæ2¸ö  £¬¸Ê²Ý6g ¡£

    ¹¦Ð§£ºÐ¡ÂóÑøÐݲÉñ  £¬³ý·³ÒæÆø£»°ÙºÏÑøÒõÈó·Î  £¬ÇåÐݲÉñ£»Á«×ÓÈâÒæÉöɬ¾«  £¬ÑøÐݲÉñ£»Ê×ÎÚÌÙÑøÐݲÉñ¡¢ìî·çͨÂ磻´óÔæ×ÌÒõ²¹Ñô  £¬²¹Ñª£»¸Ê²Ý²¹Æ¢ÒæÆø  £¬ÇåÈȽⶾ ¡£ÒæÆøÑøÒõ¡¢ÇåÈȰ²Éñ ¡£¿ÉÖÎÉñÖ¾²»Äþ¡¢ÐÄ·³Ò×ÔʧÃß¶àÃεÈÖ¢ ¡£

½Ê¹ÉÀ¶ºìÔæÌÀ

    ²ÄÁÏ£º½Ê¹ÉÀ¶15g  £¬ºìÔæ8ö ¡£

    ¹¦Ð§£º½Ê¹ÉÀ¶ÏûÑ׽ⶾ¡¢Ö¹¿Èìî̵£»ºìÔæ²¹ÖÐ񾮿¡¢ÑøÑª°²Éñ ¡£½¡ÄÔÒæÖÇ¡¢Õò¾²°²ÉñÖ®¹¦Óà ¡£¿ÉÖÎÉñÆ£¹ÜµÀÁ¦¡¢Ê³Óû²»Õñ¡¢Ê§Ãß½¡Íü¡¢Ò¹ÄòƵ¶àµÈÖ¢ ¡£

ÁúÑÛ±ùÌDzè

    ²ÄÁÏ£ºÁúÑÛÈâ25g  £¬±ùÌÇ10g ¡£

    ¹¦Ð§£ºÁúÑÛÈâ²¹ÒæÐÄÆ¢  £¬ÑøÑª°²Éñ£»±ùÌDz¹ÖÐ񾮿  £¬ºÍθÈó·Î ¡£²¹ÒæÐÄÆ¢¡¢°²ÉñÒæÖÇÖ®¹¦Óà ¡£¿ÉÖÎ˼Âǹý¶È¡¢¾«Éñ²»Õñ¡¢Ê§Ãß¶àÃΡ¢Ð。Íü ¡£

0?wx_fmt=png

¡¾×¢ÒâÊÂÏî¡¿

1¡¢±ðÓÃÁ¹Ë®²ÁÁ¹Ï¯

    ÓÐЩÈËϲ»¶ÍíÉÏÓÃÁ¹Ë®°ÑÁ¹Ï¯Ä¨Êªºó˯¾õ  £¬ÈÏΪÕâÑù»áºÜÁ¹¿ì  £¬ÆäʵÕâÊÇÒ»ÖÖÎóÇø ¡£Ïļ¾Ò¹Íí  £¬ÈËÃDz»Í£µØ³öº¹  £¬Ë¯´²²»¸ÉÔï  £¬ÈôÔÙÓÃʪ²¼Ä¨¹ý  £¬Ö»»áÈÃÈË˯µÃ¸ü²»Êæ·þ ¡£

2¡¢²»Òª¿Õ¸¹Ë¯Ãß

    Ò»°ãÈËÍíÉÏ6µã¶à³ÔÍí·¹  £¬¶øµ½ÍíÉÏ10µã¶à²ÅÉÏ´²  £¬Î¸ÀïÔçÒÑ¿ÕÁË  £¬¿Õ¸¹²»½öÓ°Ïì˯Ãß  £¬¶øÇÒÈÝÒ×°Ñθ±ÚÄ¥Ëð³ÉÀ£Ññ ¡£µ«³Ô±¥ÁËÒ²²»ÒËÂíÉÏ˯  £¬×îºÃÔÚ˯ǰÈý¿ÌÖÓ×óÓÒ³ÔһЩÒ×Ïû»¯µÄµãÐÄ  £¬ÔٺȵãË® ¡£

3¡¢Ñ¨Î»°´Ä¦

    ×¨¼ÒÖ¸³ö  £¬Ò»°ãµÄÏļ¾Ê§Ãß¶¼ÊÇÁÙʱÐÔµÄʧÃß ¡£Õë¶ÔÏļ¾Ê§Ãß·³Ôê  £¬¾­³£Ñ¨Î»°´Ä¦ºÍÅݽÅÀ´Ê滺Éñ¾­  £¬Ò²ÄÜÆðµ½Ò»¶¨µÄ´ßÃßЧ¹û ¡£

¡¾´ºÏĽ»ÌæÔ¤·ÀÏÂÖ«¾²ÂöÇúÕÅ¡¿

    Ïļ¾¼´½«À´ÁÙ  £¬ÆøÎÂÖð½¥Éý¸ß  £¬ºÜ¶àÈË·¢ÏÖ×Ô¼ºÍÈÉϳöÏÖÁË¡°òÇò¾¡±  £¬¼´ÏÂÖ«¾²ÂöÇúÕÅ ¡£ÕâÖÖÏÖÏóÊǾ²Âöϵͳ×îÖØÒªµÄ¼²²¡  £¬Ò²ÊÇËÄ֫Ѫ¹Ü¼²»¼ÖÐ×î³£¼ûµÄ¼²²¡Ö®Ò» ¡£Ö÷ÒªÊÇÓÉÓÚ³¤ÆÚά³ÖÏàͬµÄ×ËÊÆ²»¶¯¶øµ¼ÖµÄѪ¹ÜÑÏÖØÍ»³öƤ·ô±íÃæ  £¬¿ÉÒÔ¿´¼û¾²Âö¡Æð¡¢À©ÕÅ¡¢ÓØÇú  £¬ÓÐЩ»¹»á¾íÇú³ÉÍųÊòÇò¾×´  £¬Ò»°ãÒÔСÍÈÃ÷ÏÔ  £¬ÑÏÖØÕß´óÍÈÒ²¿É¼ûÇúÕŵľ²Âö  £¬ÓÐЩ²¡ÈËÐÐ×ߺóÖ¢×´¼ÓÖØ ¡£


1


¡¼½ÚÆøÑøÉú¡½

    ¼¾½Ú½»ÌæÆøÎÂÉý¸ß  £¬ÈËÌåÈ«ÉíÑ­»·ÏµÍ³ÔËתҲÔÚÖð½¥¼Ó¿ì  £¬¼ÓÉÏ´©×ÅÖð½¥±äÉÙ  £¬ÔòºÜÈÝÒ×·¢ÏÖÏÂ֫Ѫ¹ÜÖ¢×´  £¬ÈçÏÂ֫Ѫ¹ÜÃ÷ÏÔ  £¬³öÏÖ½á½Ú  £¬»ò°éÓÐСÍÈ´ÌÍ´¸ÐµÈ ¡£

    ¾Ã×ø²»¶¯ÈËȺÊÇÒ×»¼¾²ÂöÇúÕŵĸßΣÈËȺ  £¬Òò´Ë  £¬³¤Ê±¼ä×ø×˹¤×÷µÄ°×ÁìÈËÊ¿ºÍ´ÓʼÆËã»ú¡¢ÍøÂ繤×÷µÄÄêÇáÈË  £¬³ÊÏÖÄêÇữ·¢Õ¹Ç÷ÊÆ ¡£

2


¡¼Ê³²ÄÑ¡Ôñ¡½

    Ò»°ã¸øÓèÇåµ­¡¢Ò×Ïû»¯¶ø¸»ÓÐÓªÑøµÄÒûʳ ¡£Ó¦¶à³ÔµÍÖ¬·¾¡¢µÍÈÈÁ¿Ê³Æ·  £¬¶à³ÔÊ߲ˡ¢Ë®¹û¡¢¶¹ÀàµÈÏËÎ¬ËØ¸ßµÄʳÎï  £¬¶à³Ôº¬Î¬ÉúËØ E ·á¸»µÄʳÎï ¡£

3


¡¼ÑøÉúʳÆ×¡½

 ´¨ÎÚÖà

    ²ÄÁÏ£ºÉú´¨ÎÚÍ·3-5g  £¬¾¬Ã×30g  £¬Éú½ªÖ­10µÎ  £¬·äÃÛÊÊÁ¿ ¡£

    ¹¦Ð§£º´¨ÎÚÍ·ìî·ç³ýʪ¡¢É¢º®Ö¹Í´£»¾¬Ã××ÌÒõ²¹Éö  £¬½¡Æ¢Å¯¸Î£»Éú½ª·¢É¢¡¢Ö¹Å»¡¢Ö¹¿È ¡£¹¦ÄÜÖ÷ÖΣº·çº®Êª±Ô  £¬Âéľ²»ÈÊ  £¬ÊÖ×ãËÄÖ«²»Ëì  £¬Í´Öز»ÄܾÙ ¡£ 

½ðéÙ¸ùìÒÖí¶Ç

    ²ÄÁÏ£º½ðéÙ¸ù30g  £¬Öí¶Ç100-150g ¡£

    ¹¦Ð§£º½ðéÙ¸ùË³Æø»¯Ìµ¡¢Êæ½î»îÂ磻Öí¶ÇÖÎÐéÀÍÙúÈõ  £¬Ð¹Ðº ¡£½¡Æ¢¿ªÎ¸  £¬ÐÐÆøÖ¹Í´ ¡£

éÙºËÒæÄ¸²ÝÎÚ¶¹ÌÇË®

    ²ÄÁÏ£ºéÙºË15g  £¬ÒæÄ¸²Ý30g  £¬ÎÚ¶¹60g ¡£

    ¹¦Ð§£ºéÙºËÀíÆø  £¬É¢½á  £¬Ö¹Í´£»ÒæÄ¸²Ý»îѪµ÷¾­  £¬ÀûÄòÏûÖ×£»ÎÚ¶¹²¹Éö񾮢¡¢ìî̵ֹ´­ ¡£ÊÊÓÃÓÚðö×èÂöÂçÐ;«Ë÷¾²ÂöÇúÕÅ ¡£

0?wx_fmt=png

¡¾×¢ÒâÊÂÏî¡¿

    1¡¢Õ¾Á¢Ê±  £¬²»Òª×ÜÓÃÁ½ÌõÍÈÒ»ÆðÖ§³ÅÈ«ÉíÖØÁ¿  £¬¿ÉÓÐËù²àÖØ  £¬ÈÃÁ½ÌõÍÈÂÖ»»ÐÝÏ¢ ¡£Õ¾Á¢Ê±  £¬Òª¾­³£õÚÆð½ÅÀ´  £¬Èýźó¸úÒ»ÆðÒ»Âä»î¶¯  £¬»ò¾­³£½øÐÐ϶×Á·Ï° ¡£ÕâЩ¶¼ÄܰïÖúÒýÆðСÍȼ¡ÈâÇ¿ÁÒÊÕËõ  £¬¼õÉÙ¾²ÂöѪҺ»ý¾Û ¡£

    2¡¢×¢ÒⱣů  £¬Ïļ¾ºÜ¶àÈËϲ»¶´µ¿Õµ÷ºÍÀäÒûÈ¥ÏûÊî  £¬µ«ÏÂÖ«¾²ÂöÇúÕÅ»¼Õß²»Òª³¤Ê±¼ä´¦ÔÚµÍÎµĻ·¾³Ï  £¬Ò²²»Òª¾ÃÅÝÀäË®Ôè  £¬À䯸¡¢ÀäÒûÁϾù»áʹѪ¹ÜÊÕËõ  £¬¶ñ»¯ÏÂÖ«¾²ÂöÇúÕŲ¡Çé ¡£

    3¡¢±£»¤»¼Ö«£ºÊ×ÏÈÒª×öµÄÊDZ£»¤»¼Ö«²»±»ÔÙÊÜÍâÉË  £¬ÏÂÖ«¾²ÂöÇúÕÅÒòΪȱѪ¶ø±È½Ï´àÈõ  £¬»¼Ö«²»ÒªÖ±½ÓÓÃÊÖ×¥Ñ÷»òÕß»¼Ö«ÉϵÄË®ðå  £¬ÒÔÃâÒý·¢Ñ×Ö¢ºÍÀ£Ññ;ÇåÏ´»¼Ö«Ê±Î¶ÈÒªÊʵ±  £¬Ë®ÎÂ×îºÃ²»³¬¹ýËÄÊ®¶È  £¬±ÜÃâ¹ýÈȵÄË®ÎÂÔö¼Ó×éÖ¯µÄ´úл  £¬¼ÓÖØÈ±Ñª²¡Çé ¡£

    ×£ºÃÅóÓѽõÐå´ºÃ÷»¨¸»¹ó  £¬ÀÅ«\»­¾²Öñƽ°²£¡