夏天一到温度开始升高，油性肌肤的人就开始为难了，早上带着一张清爽的脸出门，几个小时就油光满面，难看又难受，真的是非常头疼 。
油性皮肤怎么控油 ？
1.清洁
清洁要购买温和的清洁产品，不宜使用清洁性太强的产品 。因为皮肤自身的油脂被清洗掉后，皮肤为了�；ぷ约壕突岵嗟挠椭�，导致皮肤会变得更加油腻甚至会致痘 。不要频繁洗脸或者一直使用洗面奶洗脸，洗脸一天最多三次就可以了，频繁的洗脸会使脸部皮肤干燥 。
2.补水
皮肤是保持水油平衡的，当油过多时，最本质的还是缺乏水，应该补充足够的水分 。但是皮肤只能分泌油脂不能提供水分，所以需要自己为皮肤补充水分 。选择适合的补水护肤品，早晚洁面之后开始深层补水，保持皮肤的水油平衡 。
3.保湿爽肤水
油性皮肤一般都会伴有毛孔粗大的问题，所以许多人都会购买含有酒精的收缩水，但是收缩水只能暂时的强制收缩毛孔，并不能从本质上控油 。所以想要控油就要慢慢来，选择具有保湿功能的爽肤水 。对于油性皮肤的人群，不要使用过于油腻的护肤产品，因为这样不但不能吸收，反而会让你的脸更加油腻 。
4.防晒喷雾
很多人只有夏天才防晒，但在秋冬季节的紫外线仍旧不弱，所以油性肌肤的人群就要在出门前做好防晒控油，并且防晒霜最好是选择水润轻薄、具有补水作用的防晒喷雾 。使用防晒喷雾后，用吸油纸吸掉脸部多余的油脂，减少油腻感 。
5.饮食调整
注意少吃含高脂肪、高糖分的食物 。禁忌食用烟酒、辛辣食物，应该多吃一些清爽的水果蔬菜，这些可以改善皮肤的油腻感 。
6.清爽护肤
为了让皮肤可以正常的呼吸通畅，在入睡之前就不可以用太多种类或者太过油腻的护肤品了 。晚上洗脸后，可以适时地进行一些按摩，对皮肤的血液循环有益，具有更好的调理皮肤的功能 。
7.降火
在进行外部补水的时候，还同时还要注意内部补水 。很多人在夏季的时候油多，长痘等可能是身体有内火 � ？赜鸵谕饧姹覆拍芨行У卮锏叫Ч� 。
其实油性皮肤的保养并不是想象中的那么困难，本质上只要做到充足的补水，水分够了，油脂自然而然就会减少分泌，那么夏天想要有一张清爽的面孔也就不成问题了 。
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夏天一到温度开始升高，油性肌肤的人就开始为难了，早上带着一张清爽的脸出门，几个小时就油光满面，难看又难受，真的是非常头疼 。
油性皮肤怎么控油 ？
1.清洁
清洁要购买温和的清洁产品，不宜使用清洁性太强的产品 。因为皮肤自身的油脂被清洗掉后，皮肤为了�；ぷ约壕突岵嗟挠椭�，导致皮肤会变得更加油腻甚至会致痘 。不要频繁洗脸或者一直使用洗面奶洗脸，洗脸一天最多三次就可以了，频繁的洗脸会使脸部皮肤干燥 。
2.补水
皮肤是保持水油平衡的，当油过多时，最本质的还是缺乏水，应该补充足够的水分 。但是皮肤只能分泌油脂不能提供水分，所以需要自己为皮肤补充水分 。选择适合的补水护肤品，早晚洁面之后开始深层补水，保持皮肤的水油平衡 。
3.保湿爽肤水
油性皮肤一般都会伴有毛孔粗大的问题，所以许多人都会购买含有酒精的收缩水，但是收缩水只能暂时的强制收缩毛孔，并不能从本质上控油 。所以想要控油就要慢慢来，选择具有保湿功能的爽肤水 。对于油性皮肤的人群，不要使用过于油腻的护肤产品，因为这样不但不能吸收，反而会让你的脸更加油腻 。
4.防晒喷雾
很多人只有夏天才防晒，但在秋冬季节的紫外线仍旧不弱，所以油性肌肤的人群就要在出门前做好防晒控油，并且防晒霜最好是选择水润轻薄、具有补水作用的防晒喷雾 。使用防晒喷雾后，用吸油纸吸掉脸部多余的油脂，减少油腻感 。
5.饮食调整
注意少吃含高脂肪、高糖分的食物 。禁忌食用烟酒、辛辣食物，应该多吃一些清爽的水果蔬菜，这些可以改善皮肤的油腻感 。
6.清爽护肤
为了让皮肤可以正常的呼吸通畅，在入睡之前就不可以用太多种类或者太过油腻的护肤品了 。晚上洗脸后，可以适时地进行一些按摩，对皮肤的血液循环有益，具有更好的调理皮肤的功能 。
7.降火
在进行外部补水的时候，还同时还要注意内部补水 。很多人在夏季的时候油多，长痘等可能是身体有内火 � ？赜鸵谕饧姹覆拍芨行У卮锏叫Ч� 。
其实油性皮肤的保养并不是想象中的那么困难，本质上只要做到充足的补水，水分够了，油脂自然而然就会减少分泌，那么夏天想要有一张清爽的面孔也就不成问题了 。
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