百花竞开春来报 ，
踏青出行人如潮。
微风拂面花粉近 ，
谨防过敏烦扰少。
桃花、�；ā⒗婊ā⒂芤睹贰⒑Ｌ幕ā⒚沸踊ā罱� ，山西长治各地多种花竞相绽放、争奇斗艳。然而 ，这美好的场景之下 ，竟然藏着隐忧 ，今天就跟大家聊聊关于“花粉过敏”那些事儿。
一、什么是花粉过敏 ？
花粉过敏又称“枯草热” ，是一种因吸入外界花粉抗原而引起的疾病。春季、夏季是花粉症的高发季。
通常来说 ，在普通市民中 ，大约有五分之一的人会有过敏症状。虽然过敏性疾病的发生与年龄、性别、种族等有一定关系 ，但春季气候不稳定、花粉量大、阳光充足 ，人们户外活动增多 ，更容易引起市民春季过敏症。特别是人的皮肤在冬天的养护后 ，对紫外线更为敏感 ，容易出现红斑、丘疹等过敏症状。
1、过敏原有哪些？花粉分为虫媒花粉和风媒花粉 ，风媒花粉是花粉过敏“元凶”。虫媒花主要包括：桃花、杏花、油菜花、郁金香等 ，长得漂亮、颜色鲜艳的虫媒花一般不会引起过敏。风媒花主要包括：春天多为树木花粉 ，包括榆、杨、柳、松、柏等�；ǚ坌〉饺庋劭床坏� ，很轻、数量也多 ，接触和吸入后很容易过敏。
2、过敏症状有哪些？鼻子：鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等。呼吸道：阵发性咳嗽、胸闷气短、喘息、有白色粘液、突发性哮喘发作并加重 ，好后与常人无异。眼睛：眼睛发痒、眼睑肿胀 ，常伴有水样或脓性粘液分泌物出现。皮肤：面部等部位皮肤红肿、瘙痒 ，严重伴有疙瘩、疹子 ，甚至出现渗液等。
二、如何预防花粉过敏？
1、根据天气情况减少户外活动。由于春天大风天气较多 ，所以即使患者的活动范围内没有一朵花 ，也难以避免空气中没有一点花粉。所以 ，在大风天气 ，患者就应该尽量减少户外活动 ，这样才能避免因为接触花粉而过敏。
2、做好身体防护。虽然我们提倡患者减少出门 ，但是患者总有必须出门的时候。在遇到这种情况时 ，患者就必须做好身体防护 ，保证在出门时戴上口罩 ，手套和墨镜等防护装备 ，这样才能减少身体接触花粉的几率。
3、坚持运动。虽然患者的过敏是花粉引起的 ，但是本质上还是患者的抗过敏能力出现了问题。如果想彻底解决这一问题 ，那么就应该从发现过敏后就开始坚持锻炼 ，这样才能一点点的提高身体素质 ，提升身体抗过敏能力。
中药防花粉过敏
【药方】紫草10克、茜草10克、墨旱莲10克、蝉衣3克、干地龙10克。
【用法】水煎服 ，每日1剂。
【功效】凉血疏风、脱敏止嚏。
【药方】乌梅、柴胡、五味子、防风、桑螵蛸各12g ，牡蛎30g、甘草3g。
【用法】水煎 ，每日一剂 ，分二次 ，每次加蜂蜜30g冲药服。
【功效】凉血疏风、脱敏止嚏。
百花竞开春来报 ，
踏青出行人如潮。
微风拂面花粉近 ，
谨防过敏烦扰少。
桃花、�；ā⒗婊ā⒂芤睹贰⒑Ｌ幕ā⒚沸踊ā罱� ，山西长治各地多种花竞相绽放、争奇斗艳。然而 ，这美好的场景之下 ，竟然藏着隐忧 ，今天就跟大家聊聊关于“花粉过敏”那些事儿。
一、什么是花粉过敏 ？
花粉过敏又称“枯草热” ，是一种因吸入外界花粉抗原而引起的疾病。春季、夏季是花粉症的高发季。
通常来说 ，在普通市民中 ，大约有五分之一的人会有过敏症状。虽然过敏性疾病的发生与年龄、性别、种族等有一定关系 ，但春季气候不稳定、花粉量大、阳光充足 ，人们户外活动增多 ，更容易引起市民春季过敏症。特别是人的皮肤在冬天的养护后 ，对紫外线更为敏感 ，容易出现红斑、丘疹等过敏症状。
1、过敏原有哪些？花粉分为虫媒花粉和风媒花粉 ，风媒花粉是花粉过敏“元凶”。虫媒花主要包括：桃花、杏花、油菜花、郁金香等 ，长得漂亮、颜色鲜艳的虫媒花一般不会引起过敏。风媒花主要包括：春天多为树木花粉 ，包括榆、杨、柳、松、柏等�；ǚ坌〉饺庋劭床坏� ，很轻、数量也多 ，接触和吸入后很容易过敏。
2、过敏症状有哪些？鼻子：鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等。呼吸道：阵发性咳嗽、胸闷气短、喘息、有白色粘液、突发性哮喘发作并加重 ，好后与常人无异。眼睛：眼睛发痒、眼睑肿胀 ，常伴有水样或脓性粘液分泌物出现。皮肤：面部等部位皮肤红肿、瘙痒 ，严重伴有疙瘩、疹子 ，甚至出现渗液等。
二、如何预防花粉过敏？
1、根据天气情况减少户外活动。由于春天大风天气较多 ，所以即使患者的活动范围内没有一朵花 ，也难以避免空气中没有一点花粉。所以 ，在大风天气 ，患者就应该尽量减少户外活动 ，这样才能避免因为接触花粉而过敏。
2、做好身体防护。虽然我们提倡患者减少出门 ，但是患者总有必须出门的时候。在遇到这种情况时 ，患者就必须做好身体防护 ，保证在出门时戴上口罩 ，手套和墨镜等防护装备 ，这样才能减少身体接触花粉的几率。
3、坚持运动。虽然患者的过敏是花粉引起的 ，但是本质上还是患者的抗过敏能力出现了问题。如果想彻底解决这一问题 ，那么就应该从发现过敏后就开始坚持锻炼 ，这样才能一点点的提高身体素质 ，提升身体抗过敏能力。
中药防花粉过敏
【药方】紫草10克、茜草10克、墨旱莲10克、蝉衣3克、干地龙10克。
【用法】水煎服 ，每日1剂。
【功效】凉血疏风、脱敏止嚏。
【药方】乌梅、柴胡、五味子、防风、桑螵蛸各12g ，牡蛎30g、甘草3g。
【用法】水煎 ，每日一剂 ，分二次 ，每次加蜂蜜30g冲药服。
【功效】凉血疏风、脱敏止嚏。